从台湾演艺圈的“全能艺人”到风靡两岸的“健身达人”，刘畊宏始终以真诚为底色，在音乐创作、全民健康、文化传播等领域深耕不辍，成为两岸交流的“纽带”。  

　　寻找两岸共鸣新钥匙 

　　刘畊宏从演员、歌手转型为健身教练后，将艺术感知力与专业健身知识结合，对传统健身操进行创新。 

　　2021年他开始健身直播，最初使用西洋音乐编舞，但观众反响平平。后来他意识到需要更有文化共鸣的节奏，于是转向中国曲风，最终选用周杰伦的《本草纲目》。团队根据歌曲4/4节奏设计简单易学的踢腿、摆臂、转腰等动作，使健身操既有运动强度又具有文化亲切感。 

　　这套《本草纲目》健身操迅速走红，刘畊宏在社交平台的直播间人数从几千飙升到百万，相关短视频播放量超20亿次，抖音相关话题播放量突破1500亿次，还衍生出方言版、亲子版等形式，带动学校、企业和社区参与，掀起全民健身热潮。 

　　掀起全民健康新风尚 

　　刘畊宏以“健康不是少数人的特权，而是每个人的日常”为理念，长期推动全民健身。2022年，他的健身直播单场最高观看人数约5256.7万，“刘畊宏健身操”成为现象级话题。他通过设计“办公室碎片运动”“亲子互动操”等形式降低参与门槛，并在直播中讲解动作要领、倡导运动与饮食结合的健康生活方式。 

　　在线下，他发起多项全民健身活动：2025年5月在五城同步开展“吾悦健康操”挑战，以1124人刷新“最多人同时线上线下跳操”吉尼斯世界纪录；同年7月在重庆举办千人跳操活动，推动健康生活成为大众自觉。 

　　在推广全民健身过程中，他还关注医护人员健康问题。2025年6月，借“体重管理年”契机，他与江苏省昆山市中西医结合医院发起医护人员减重挑战赛，并自费设立奖金，最终一个月内参与者累计减重1000斤。 

　　传递大陆发展新面貌 

　　随着事业发展，刘畊宏将工作重心逐渐转向大陆，并在昆山生活发展。他表示，自己的到来吸引了一些台湾朋友前来参观和了解昆山，通过亲身体验加深对大陆的认识。近年来，昆山作为两岸交流的重要城市，推出就业创业、金融支持、子女教育等多方面惠台政策，吸引了超过10万名台胞在此生活工作，并设立两岸青年创客学院，引进300多个创业项目，形成明显的台胞集聚效应。 

　　同时，昆山通过举办海峡两岸(昆山)中秋灯会、台湾妈祖慧聚昆山等文化活动加强民间交流，每年吸引大量参与者。刘畊宏的“畊练村”也落地于此，以健身为载体促进两岸民众互动。昆山丰富的古镇文化，如周庄、锦溪、千灯等，也成为他带孩子体验传统文化的重要场所，让孩子们在真实场景中感受江南文化与两岸同源的文化联系。 

　　据国台办相关数据显示，台湾青年群体中仅38%曾到访大陆，超过六成的台湾青年尚未了解到大陆的真实发展情况。刘畊宏认为，两岸间应该有更多的民间互动，才能让“两岸一家亲”从理念真正落地为日常。

　　而在众多以民间之力推动两岸交流的实践者中，刘畊宏的实际行动，无疑是具有代表性的鲜活样本。从舞台上的歌手，到直播间的“健身教练”，再到两岸交流的“纽带”，刘畊宏用热爱与行动，诠释着艺人的价值。而这，也正是他始终坚守的“初心”。